Bekannt aus:

Dein Coach

Normen Degener

Seit 2010 begleite ich als zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsberater Menschen dabei, gesund abzunehmen und ihre Figur nachhaltig zu optimieren – ohne Verzicht! Mein ganzheitliches Coaching hilft dir, nicht nur deinen Körper zu stärken, sondern auch beruflichen Stress zu reduzieren. Mit der richtigen Kombination aus Training, Ernährung und mentaler Balance erreichst du langfristig dein Wunschgewicht und mehr Energie für deinen Alltag!

Das sagen meine Klienten!

Ziele Im Coaching

Das wirst du erreichen!

Durch mein Coaching lernst du, deinen Körper nachhaltig zu verändern. Wir entwickeln gemeinsam eine Strategie, mit der du nicht nur einen gesunden und kräftigen Körper aufbaust, sondern auch dein Gewicht langfristig reduzierst – ohne Verzicht. Gleichzeitig helfen dir gezielte Methoden, Stress auf ein Minimum zu senken, sodass du mehr Energie für deinen Alltag gewinnst und dich rundum wohlfühlst.

Kräftigen Körper aufbauen

Für einen starken und belastbaren Körper!

Gewicht verlieren

Intuitiven Umgang mit dem Körper lernen

Stress-Reduzieren

Effektive Techniken zum Stressmanagement üben und

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Das erwartet dich!

Kostenloses Erstgespräch

Lass uns das Fundament für eine angenehme & effektive Zusammenarbeit legen! Kontaktiere mich für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch.

Anamnese + Gesundheitscheck

Aktueller Gesundheitszustand, potenzielle Gesundheitsgefahren, Trainingsziele und persönliche Wünsche werden im ersten Anamnesegespräch aufgegriffen.

Individuelle Coachingplanung

Durch Ernährungsberatung, Gesundheits-Coaching sowie der persönlichen Trainingsplanung maximieren wir deinen Trainingserfolg!

Regelmäßige Erfolgskontrolle

Die regelmäßigen Leistung-Check-ups sowie verschiedene Messungen prüfen den aktuellen Fortschritt und motivieren dich dein Ziel ohne Umwege zu erreichen!
Professionelle Unterstützung

Personal Trainerteam!

Dein Expertenteam für Personal Training in Lünen – Mein Team aus erfahrenen Trainern begleitet Dich auf Deinem Weg zu Deinen Fitnesszielen – individuell, motivierend und überall dort, wo Du trainieren möchtest! 💪🚀
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Du setzt Dir das Ziel, ich zeige Dir den Weg!

Personaltraining Lünen

Raus aus der Komfortzone mit Personal Training!

Wenn Du einen Personal Trainer suchst, der das Maximum aus Deiner körperlichen & geistigen Fitness rausholt und Dir dabei zu einem noch stärkeren, gesünderen und glücklicheren Selbst hilft, dann bist Du bei Normen Degener an der richtigen Adresse!

Ich zeige Dir, wie Du die Kontrolle über Deinen Körper erlangst, Grenzen überwindest und nachhaltige Trainingsziele erreichst. Egal welches Ziel Du Dir setzt, ob Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Du Dir einfach nur einen Weg in ein gesünderes, sportlicheres Leben wünschst – als ausgebildeter Fitnesstrainer mit langjähriger Erfahrung und zahlreichen Fort- und Weiterbildungen werde ich zu Deiner persönlichen Motivationsrakete!

Unterschrift von Personaltrainer Normen Degener weil er gerade im Personal training und in der Ernährungsberatung alles für seine Kunden gibt.
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Mein Angebot!

Exklusive Coaching- & Personal-Training-Pakete

Mit maßgeschneidertem Coaching und Personal Training zu Deinem neuen Lebensgefühl! 💪 Wähle das passende Paket und erreiche Dein individuelles Ziel mit voller Power, Motivation & Spaß!

Einzelstunde Personaltraining

Woche für Woche pushe ich Dich intensiv Deinem Ziel entgegen!
Spüre den körperlichen Erfolg!

99€

  • Umfassendes Startgespräch inkl. Zieldefinition & Körperanalyse
  • Durchgehende Lifestylebetreuung & Ernährungsplanung
  • Regelmäßige Erfolgskontrolle
  • Inkl. Personal Trainer Studio

Körperfit +

In 12 Wochen begleite ich Dich auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Energie & Lebensqualität!

Auf Anfrage

  • Muskelaufbau / Abnehmen
  • Anamnese-Gespräch + Bonus KFA-Messung
  • 4 Trainingspläne + 4 Ernährungspläne
  • Alle 14 Tage Webinar + Q&A

Personaltraining +

Hole das Maximum heraus! Erfahre intensives Performance Coaching für 6 Monate!

Auf Anfrage

  • Cross-Mix Personal Training (1:6) (Small Group Training)
  • 1 Webinar pro Woche
  • WhatsApp-Support
  • 6 Trainingspläne + 6 Ernährungspläne
  • Start + Abschluss Körperanalyse
Veröffentlichungen

Training, Fitness, Ernährung & mentale Stärke

Hier findest Du alle aktuellen Veröffentlichungen und persönlichen Beiträge rund um Fitnessthemen, Ernährungstipps und neue Trainingsmethoden. Diese Rubrik wird ständig erweitert, es lohnt sich also, ab und zu vorbeizuschauen!
09.09.23

Das Leben und der natürliche Fluss

Das Leben und der natürliche Fluss! Das Leben besteht aus

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09.09.23

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01.09.23

Das Feuer des Herzens

Das Feuer des Herzens Es brodelt, es kocht in dir.

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01.09.23

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25.08.23

Die Stürme des Lebens

Die Stürme des Lebens Es tobt, es blitzt, es donnert

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25.08.23

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Die Stürme des Lebens Es tobt, es blitzt, es donnert

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