Figur-Optimierung mit Gesundheitsfokus in Lünen
Als ganzheitlicher Personal Trainer helfe ich dir, gesund und nachhaltig abzunehmen – ohne Verzicht! Mit meinem bewährten Coaching-System stärkst du deinen Körper langfristig, reduzierst beruflichen Stress und erreichst endlich dein Wunschgewicht.
Bekannt aus:








Normen Degener

Das sagen meine Klienten!
“ Normen ist ein Personal Trainer mit Leib und Seele. Bei seinen Trainingseinheiten setzt er vor allem auf Nachhaltigkeit, was mir persönlich auch sehr wichtig ist. Ein cooler Typ und immer gut drauf! ”
Tim Seehusen

“ Normen ist klasse. Kein 0815 Programm, sondern flexibel und individuell – meinen Trainingszielen und der aktuellen Tagesform angepasst. Die letzten drei Monate haben sich echt ausgezahlt! „
Jennifer Brenner

“ Meine Beweglichkeit hat sich seit dem Personal Training deutlich verbessert. Normen hat nicht nur sportliches Know-how, sondern half mir mit individuellem Performance Coaching meine Leistungsfähigkeit zu steigern ”
Maria Böhm

Das wirst du erreichen!
Das erwartet dich!
Kostenloses Erstgespräch
Anamnese + Gesundheitscheck
Individuelle Coachingplanung
Regelmäßige Erfolgskontrolle

Personal Trainerteam!
Sarah Weber
Sonja Strohsahl



Du setzt Dir das Ziel, ich zeige Dir den Weg!
Raus aus der Komfortzone mit Personal Training!
Ich zeige Dir, wie Du die Kontrolle über Deinen Körper erlangst, Grenzen überwindest und nachhaltige Trainingsziele erreichst. Egal welches Ziel Du Dir setzt, ob Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Du Dir einfach nur einen Weg in ein gesünderes, sportlicheres Leben wünschst – als ausgebildeter Fitnesstrainer mit langjähriger Erfahrung und zahlreichen Fort- und Weiterbildungen werde ich zu Deiner persönlichen Motivationsrakete!

Exklusive Coaching- & Personal-Training-Pakete
Einzelstunde Personaltraining
Woche für Woche pushe ich Dich intensiv Deinem Ziel entgegen!
Spüre den körperlichen Erfolg!
99€
- Umfassendes Startgespräch inkl. Zieldefinition & Körperanalyse
- Durchgehende Lifestylebetreuung & Ernährungsplanung
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- Inkl. Personal Trainer Studio

Körperfit +
In 12 Wochen begleite ich Dich auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Energie & Lebensqualität!
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- Muskelaufbau / Abnehmen
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Training, Fitness, Ernährung & mentale Stärke
Das Leben und der natürliche Fluss
Das Leben und der natürliche Fluss! Das Leben besteht aus
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