Intuitiven Umgang mit dem Körper lernen
Gemeinsam betrachten wir Dich als ganzen Menschen – nicht nur das Training, sondern auch Deine Bewegungsmuster, Körperwahrnehmung und mentale Balance. Ich helfe Dir, intuitiv mit Deinem Körper umzugehen, ihn besser zu verstehen und nachhaltig gesünder sowie kraftvoller durchs Leben zu gehen. verbessern die Körperkontrolle.
Deine Vorteile
- Mentale Balance
- Kraft & Ausdauer
- Stressmanagament
- Nachhaltiges Körperbewusstsein
Das brauchst du fürs Funktionstraining
Tatsächlich brauchst du kein spezielles Equipment. Trage Kleidung & Schuhe, die für den Sport geeignet sind und in denen du dich wohlfühlst. Bringe dein eigenes Getränk mit oder erhalte im Studio Lünen das Erfrischungsgetränk deiner Wahl.