Über mich
Personal Trainer & Performance Coach
Normen Degener
Neben meinen zahlreichen Qualifikationen und der professionellen Arbeitsweise als Personal Trainer & Performance Coach, schätzen die Klienten meine positive und lockere Art, mit der ich Sie immer wieder zu neuen Höchstleistungen motiviere.
"Wähle einen Beruf, den du liebst und du brauchst keinen Tag in deinem Leben zu arbeiten." (Konfuzius)
Since 2007
Normen Degener
Personal Trainer, Boxtrainer & Ernährungscoach
Als lizenzierter und zertifizierter Personal Trainer, Boxtrainer und Ernährungscoach in Lünen möchte ich Dich dabei unterstützen, etwas Gutes für Deinen Körper und Geist zu tun. Mit insgesamt über 40 Lizenzausbildungen im Fitness- und Gesundheitsbereich, nutze ich mein Fachwissen sowie meine langjährige Erfahrung und führe Dich mit Freude und Präzision an Deine sportlichen Ziele!
- Mobilität
- Gewichtsreduktion
- körperliche Fitness
- Muskelaufbau
- optimiertes Ernährungsverhalten
- Mental-Techniken
40+
Lizenzausbildungen
500+
Klienten
Meine Geschichte
Ich selbst, geboren 1989, treibe seit meinem 18. Lebensjahr kontinuierlich und leidenschaftlich Sport. Philippinischen Boxen, bekannt als Kali, Ausdauertraining und Kraftsport begeistern und motivieren mich. In Kombination mit gesunder Ernährung merkte ich, wie Körper und Geist sich positiv veränderten. Für schnellere und langanhaltende Trainingsergebnisse wollte ich verstehen, wie effektives Training funktioniert – so begann meine Reise durch unzählige Fortbildungen und Ausbildungen im Bereich Ernährung, Fitness und Anatomie.
Meine Mission
Meine absolute Priorität ist es, meine Klienten mit Spaß, Fachwissen und Motivation im Personaltraining zu fordern und an die körperlichen und geistigen Grenzen zu bringen. Ich bin überzeugt, dass alles, was für den Erfolg und die zu erreichenden Ziele benötigt wird, schon längst im Menschen verankert ist. Im Performance Coaching entfalte ich genau dieses Potenzial durch gezielte mentale Übungen und nachhaltig, auf den Alltag optimierten, Strategien.
Die wichtigsten Lizenzen im Überblick
- A Lizenz Personal Fitness Coach, Deutsche Trainer Akademie Köln
- Wirbelsäulengymnastik Trainer
- Mental Coach, Deutsche Trainer Akademie Köln
- B-Lizenz Sporternährung, Academy of Sports
- Innere Medizin Übungsleiter B
- Orthopädie Übungsleiter B
- Breitensport Übungsleiter C
Weitere Fortbildungen
- Life Coaching, Deutsche Trainer Akademie Köln
- Mental Trainer, Deutsche Trainer Akademie Köln
- Motivationstrainer, Deutsche Trainer Akademie Köln
- Regenerationstrainer, Deutsche Trainer Akademie Köln
- NLP Practitioner, DVNLP
- Kassenärztlich anerkannter Rehatrainer, Rehasport Deutschland E.V.
- Burnout Prävention, Deutsche Trainer Akademie Köln
- Weng Shun Kung Fu Ausbildung